gimnastika_dlia_litsa

Упражнения для лица

Уже после двадцатипятилетнего возраста кожа на лице начинает терять упругость, на ней могут появиться родинки, мелкие морщинки и пигментные пятна. Свой отпечаток оставляют на ней … Читать далее ›

15.11.2012
otdih

Правильный отдых

Творим ли мы подобно гениям, или просто выполняем рутинную повседневную работу, мы волей неволей, расходуем свои силы. У кого-то запас прочности выше, кто-то выдыхается быстрее, … Читать далее ›

17.10.2012
dihanie

Дыхательные упражнения для похудения

У большинства людей перспектива отправиться в фитнесс клуб вызывает внутренний протест. Даже стремление выглядеть стройнее и моложе не способствует проявлению силы воли. Утомительные упражнения, вызывающие … Читать далее ›

15.10.2012
osoznanoe_pitanie

Осознанное питание

Продолжая рассматривать различные способы и технологии употребления пищи, предлагаю познакомиться с осознанным питанием. Любое животное, находясь в естественной среде обитания, знает чего и сколько ему … Читать далее ›

24.09.2012