Неразборчивость в питании приводит к образованию в толстом кишечнике так называемых копролитов или каловых камней, состоящих из плохо переваренной пищи. koprplitsОбщий вес таких отложений может достигать нескольких килограммов. Оседая в складках кишечника, они продолжают разлагаться, отравляя организм продуктами распада. Затрудняют процесс пищеварения, давят на внутренние органы, что понятно не идёт им на пользу. Плохая работа кишечника ведёт к различным заболеваниям, казалось бы, с кишечником и не связанным. Очищение кишечника, таким образом, очень важный этап в процессе оздоровления организма.

Очищение кишечника проводят с помощью клизмы. Очень хорошо перед этим прогреть организм, с помощью бани или сауны. На два литра тёплой кипячёной воды добавляется ложка лимонного сока или столового уксуса для сохранения кислотно-щелочной среды кишечника. Процедуру проводят за два часа до сна. Заднепроходное отверстие и наконечник клизмы лучше смазать смягчающим кремом. Возможно, и даже очень вероятно, что все два литра воды, с первого раза ввести не удастся. Ничего страшного, делайте всё в несколько приёмов. Рекомендуется следующий график очищения кишечника: первая неделя – ежедневно; вторая – через день; третья – через два дня; четвёртая – через три дня; в дальнейшем – один раз в неделю.

klizma

Во время проведения процедуры очищения кишечника, необходимо снизить интенсивность питания. Очень желательно перейти на вегетарианскую пищу. Ещё лучше первые один – три дня полностью отказаться от приёма пищи, поголодать. Это будет способствовать достижению большего эффекта. Конечно ни саму процедуру, ни всё, что с ней связано нельзя отнести к категории приятных и интересных занятий. Но она способна избавить нас от очень серьёзных проблем в дальнейшем. Сильное загрязнение кишечника, образование в нём копролитов, может привести к таким тяжёлым последствиям, как непроходимость кишечника, рак. В то же время говорят, что клизма способна избавить от восьмидесяти процентов заболеваний организма. Да просто хорошее самочувствие, уже дорогого стоит.

Очищение кишечника с помощью клизмы, не единственный способ, существуют и другие. В свою очередь клизму можно наполнять различными составами, отварами и настоями лечебных трав и т.п. Возможно, в дальнейших публикациях об этом будет рассказано. Однако вышеописанный способ, можно назвать базовым. Он отличается простотой, и эффективностью. И не требует, каких то особых ингредиентов и оборудования, за исключением клизмы и вашего желания.