Говоря об очищении организма, уместно напомнить причины, сделавшие этот процесс необходимым и желательным. Обратной стороной современной технократической цивилизации является повсеместное загрязнение окружающей среды. И это не может не сказаться на живых организмах, являющихся, по сути, частью этой среды. Для человека процесс усугубляется тем, что он давно оторван от природы, а значит от естественных механизмов очищения, которые могут использовать, например, дикие животные. Чрезмерное употребление некачественной пищи и малая физическая активность, а также алкоголь, никотин и прочие «стимуляторы» довершают процесс. На выходе — болезни, отсутствие жизненной энергии, плохое настроение и самочувствие.

gollum

Но кроме этого избыточная загрязнённость организма приводит к тому, что можно условно назвать отрицательным косметическим эффектом. Как известно все вещества попадают в организм двумя путями через пищеварительный тракт и через лёгкие. В свою очередь, для избавления от продуктов метаболизма в организме существуют четыре системы. Это кишечник, моче-выделительная система, легкие, через выдыхаемый воздух, и кожа, через потовые железы. Вполне естественно, что при неудовлетворительной работе некоторых из этих систем, другие пытаются частично взять на себя, их функции. А это приводит к тому, что у человек появляется землистый оттенок кожи, неприятный запах от тела, и так называемое несвежее дыхание.

Процесс полного очищения организма не быстрый и поэтапный. Внешние загрязняющие вещества, полученные с питанием и вдыхаемым воздухом, а также продукты жизнедеятельности организма, совместно образуют те самые, так называемые шлаки, от которых надо избавляться. Сначала они скапливаются в клетках и межклеточном пространстве. Если шлаки вовремя не выводить, они начинают оседать в суставах мышцах и органах (печень, почки, кишечник и так далее). Очищение организма позволяет последовательно избавиться и от этих «осевших» загрязнителей.

Рекомендуется очищать организм в три этапа. На первом очищается кишечник, печень и лёгкие. Затем очередь доходит до почек, крови, лимфы, сосудов и кожи. В последнюю очередь выводят отложения из суставов и соединительной ткани. Более подробное описание этих процессов, тема отдельных публикаций. Здесь же, ещё хотелось бы добавить, что очищение организма не спасёт от проблем со здоровьем, если одновременно не будет осуществляться переход к здоровому образу жизни.